Après plusieurs semaines de froid, Dame Nature est finalement plus clémente et nous donne signe de l’arrivée du printemps. J’ai donc la bougeotte.

J’ai eu en cadeau dans le temps des fêtes une fitbit et reçois à l’occasion des courriels pour aider à me garder motivé. Dans le dernier envoi, fitbit proposait plusieurs pistes de lecture pour les séances d’entraînement. Voici celles que j’ai préférées et que j’ai ajoutées dans mon iPod:

Pour mon cardio:

• 7/11 (Dirty Pop Club Remix) by Beyoncé  
• Thinking About You (Extended Edit) by Calvin Harris, featuring Ayah Marar
• What Now (Firebeatz Remix) by Rihanna
• I Got My Eye on You by Cristian Marchi, featuring Luciana
• Fire Under My Feet (Dzeko & Torres Remix) by Leona Lewis
• Toma by Pitbull, featuring Lil Jon

Pour ma course:

• California Nights by Best Coast
• Golden Brown by The Stranglers
• Ceremony by New Order
• Gimme Shelter by The Rolling Stones
• Ready to Go by Republica
• Sun Goes Down by Robin Schulz, featuring Jasmine Thompson

Pour ma période de cool down:

• Release by Pearl Jam
• Heart Skipped a Beat by The Xx
• To Be Alone With You – Sufjan Stevens
• Brothers On A Hotel Bed – Death Cab for Cutie