Nouvelle année, nouvelles résolutions…

Bien manger et être active. J’aime garder des objectifs simples. 

Pour atteindre mon premier objectif: bien manger, je prévois cuisiner plus et réduire mes visites au restaurant.

Pour le deuxième, je prévois profiter de l’accès gratuit au gym et me suis inscrite au cours de Zumba. J’ai même prévu une liste de musique pour mes séances d’entraînement.

1. Happy – Pharrell Williams [twoubadou Konpa Remix] 
2. Applause (DJ White Shadow) – Lady Gaga 
3. Radio Stereo – Duck Sauce 
4. March Into The Sun – S:H:A 
5. Pompeii (kat krazy remix) – Bastille 

C’est la première liste de l’année, elle n’est donc pas exhaustive…

BILAN DE FIN DE MOIS:  

Je ne suis pas très assidue dans mon entraînement. Je vais avoir beaucoup de rattrapage en février.